Programmet for 2023

Et af vores værdier er respekt – herunder hinandens tid, så derfor kan man regne med at gåturen, løbeturen eller bakketræningen altid er én time med mindre andet er nævnt. Vores program er opdelt i en fast ugeplan og en eventplan.

FAST UGEPLAN (Træn når du har tid)

Fast
Ugedag
Tidsrum
Mandag 19:00-20:00
Hyppige events i forlængelse. Se eventplan længere nede.
Tirsdag 07:00-08:00
Vi træner sammen med Viborg Bakkemotion i Bruunshåb
Onsdag

17:30-18:30
Hyppige events i forlængelse. Se eventplan længere nede.

Torsdag 07:00-08:00
Vi træner sammen med Viborg Bakkemotion i Bruunshåb
Lørdag 08:00-09:00
Vi træner sammen med Viborg Bakkemotion i Bruunshåb
Søndag 09:00-10:00
Nogle gange med rundstykker og kaffe. Andre gange Lang Søndag. Se eventplan længere nede.

VI HAR RESPEKT FOR DIN TID:

  • Har du ikke tid til at spise med en onsdag, kan du bare melde dig til motionsdelen.
  • Du kan ligeledede deltage i spisningen, hvis du ikke lige kan nå motionsdelen.

I løbet af året har vi en del events, som ligger ud over det faste ugeprogram.

EVENTPLAN

JANUAR
07. Bakkelørdag. Kl. 08:00-09:00 med efterfølgende kaffe og brød.
15. Lang Søndag, netværk med gå eller løb op til 20 km + lækker Sandwich.
23. Mandag: Bryg og bevægelse (Kl. 19:00-20:00) + øl fra Viborg Bryghus.
27. Nem Fredag. Kl. 17:00-18:00 + suppe fra Slagter Storm.
FEBRUAR
Ferie i uge 5, 6 og 7.
MARTS
08. Onsdag. Spisning efter motion (17:30-18:30) hos Camping Kim.
15. Onsdag. Vi smager på Lahvino efter motion (17:30-18:30).
22. Onsdag. Spisning efter motion (17:30-18:30) hos Tumlelunden.
29. Spisning efter motion (17:30-18:30) hos Viborg Havemaskiner.
APRIL
02. Lang Søndag, netværk med gå eller løb op til 20 km + lækker Sandwich.
03. Mandag: Bryg og bevægelse (Kl. 19:00-20:00) + øl fra Viborg Bryghus.
05. Onsdag. Aktier med 3XAndersen efter motion (17:30 til 18:30)
+ Sandwich fra Lindegaard Outdoor.
23. Lang Søndag. Sammen med Lahvino laver vi O-dag.
29. Bakkelørdag. Kl. 08:00-09:00 med efterfølgende kaffe og brød.
MAJ
07. Lang Søndag, netværk med gå eller løb op til 20 km + lækker Sandwich.
18. Kalkmineløb.
JUNI
09. Fredag. Storm Sommerfest.
11. Stafet For Livet event i Bruunshåb.
17. Bakkelørdag. Kl. 08:00-09:00 med efterfølgende kaffe og brød.
26. Mandag: Bryg og bevægelse (Kl. 19:00-20:00) + øl fra Viborg Bryghus.
JULI
Ferie
AUGUST
09. Onsdag. Spisning efter motion (17:30-18:30) hos KeyDesign + Indlæg.
13. Lang Søndag, netværk med gå eller løb op til 20 km + Slagter Storm Grill.
16. Onsdag. Spisning efter motion (17:30-18:30) hos Camping Kim
SEPTEMBER
13. Onsdag. Spisning efter motion (17:30-18:30) hos Andelskassen + Indlæg.
16. Bakkelørdag. Kl. 08:00-09:00 med efterfølgende kaffe og brød.
17. Lang Søndag, netværk med gå eller løb op til 20 km + lækker Sandwich.
20. Onsdag. Spisning efter motion (17:30-18:30) hos Viborg Havemaskiner.
27. Onsdag. Spisning efter motion (17:30-18:30) hos Tumlelunden.
OKTOBER
02. Mandag: Bryg og bevægelse (Kl. 19:00-20:00) + øl fra Viborg Bryghus.
04. Onsdag. Vi smager på Lahvino efter motion (17:30-18:30).
14-15. THY LEJREN – RØNNES HOTEL
27-29. THY LEJREN – AGGER
NOVEMBER
04-05. THY LEJREN – RØNNES HOTEL
19. Lang Søndag, netværk med gå eller løb op til 20 km + lækker Sandwich.
DECEMBER
06. Nisseløb sammen med Vi Er Viborg.
11. Mandag: Bryg og bevægelse + øl fra Viborg Bryghus.
30. Lørdag. Hald Sø rundt (Gåhold Kl. 07:30-11:00, Løbere Kl. 09:00-11:00) +
Champagne og Kransekage.
31. Søndag. Nytårbakkegalop (Kl. 09:00-10:00) i Bruunshåb +
Champagne og Kransekage.

Ferie

  • Vinterferie: Uge 5,6 & 7
  • Sommerferie: Uge 27, 28, 29,30 og 31
  • Efterårsferie: Uge 41 & 42
  • Juleferie: Efter den sidste onsdag før den 24.12 til og med den 29.12.

Økonomi

Medlemskab der giver adgang til alle aktiviteter og events:

  • Basismedlemsskab pr. person:
    • 12 måneder for 3.295 kr. + moms (275 kr. + moms om måneden).

Erhvervsnetværket Carrot er en del af Fællesskaber ApS

Hvem kan være med?

Alle selvstændige, ansatte i det private og offentlige, som gerne vil være en del af et stærkt erhvervsnetværk, der sætter byen i bevægelse …

Du skal ikke købe katten i sækken, så du er meget velkommen til at prøve konceptet helt og aldeles uforpligtende et par gange.

Kontakt

  • E-mail: motion@carrot.nu
  • Telefon: 6171 2384
Leif Møller, Gulerodsbevægelsen